Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Беговые дорожки и эллиптические тренажёры представляют собой группу устройств, предназначенные для выполнения физических упражнений. Занятия на таком спортивном оборудовании укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают тонус организма. В результате тренировок нормализуется работа органов пищеварения и лёгких. Эти два вида тренажёров являются отличным средством сжигания калорий, что приводит к оптимизации массы тела. И тот и другой тип тренажёра одинаково полезен для здоровья. Естественно у читателя возникает вопрос, что лучше эллипс или беговая дорожка?

Что лучше купить эллипсоид или дорожку

Чтобы не ошибиться с выбором, нужно рассмотреть характеристики этих двух видов спортивного инвентаря, сопоставить их с собственными возможностями и пожеланиями. Это поможет определить, что лучше выбрать.

Беговая дорожка

Тренажёр такого типа создаёт условия для полноценного занятия бегом. Движение по беговой дорожке не только укрепляет здоровье, но и помогает избавиться от лишнего веса. Спортивное оборудование выпускается фирмами производителями трёх видов. Это механические, магнитные и электрические дорожки. Первые два вида приводятся в движение силой перемещения ног по полотну. Электрические модели снабжены электродвигателями, которые способны увеличивать нагрузку на организм человека. Помимо этого, повышать нагрузку можно увеличением уклона дорожки.

Эллиптический тренажёр

Оборудование данного типа носит второе название — орбитрек. Основное его отличие заключается в том, что при беге по дорожке колени и позвоночник человека испытывают достаточно серьёзную ударную нагрузку. Эллипс, не теряя эффективности, находится в более выигрышной ситуации по безопасности. На орбитреке работают все мышцы нижней части тела, включая брюшной пресс. При выборе эллипса руководствуются весом и ростом потребителя. Если на тренажёре будут заниматься несколько человек, то за основу берётся вес и рост самого высокого и тяжёлого пользователя.

Где можно купить тренажёры

Приобрести недорого беговую дорожку или эллипс в Москве можно, посетив сайт нашего интернет-магазин и оставить заявку на понравившуюся модель. Здесь постоянно обновляется каталог товаров известных брендов с указанием цены на каждую модель. Наша компания оказывает услуги по доставке и сборке спортивного инвентаря.