Беговые дорожки UNIXFIT

Цена действительна на: 28.09.2023 года

Беговые дорожки Unixfit — это многофункциональный и надёжный тренажёр, разработанный для ежедневных интенсивных тренировок в домашних условиях. Китайский производитель предлагает покупателям широкий ассортимент качественного спортивного оборудования по доступным ценам. Дорожки бренда стали самыми продаваемыми тренажёрами в 2018 году. На них стабильно поступают многочисленные положительные отзывы от покупателей. Наличие спортивного инвентаря в доме позволяет бегать в любое время, независимо от погоды и графика работы фитнес-центров. Модели бренда наделены системой шумоподавления работы двигателя и обладают улучшенной амортизацией для снижения нагрузки на суставы колен и позвоночник.

Фильтр товаров
Фильтр товаров
Цена:
Производитель:
Найдено (0) товаров
Показать Сбросить фильтр
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST310
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
85х28.5 см
Мощность двигателя, л.с.
1.00
Макс. вес пользователя, кг.
80
Консоль
цифровой LCD-дисплей (красная подсветка)
Количество программ, шт
8
Вес, кг
21
Количество:
46 900 р.
22 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST330
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
105х38
Мощность двигателя, л.с.
1.0
Макс. вес пользователя, кг.
90
Консоль
стикер (1 окно), голубая подсветка (LED дисплей)
Вес, кг
23
Количество:
58 700 р.
23 490 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR200
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
105х38 см
Мощность двигателя, л.с.
0.75
Макс. вес пользователя, кг.
90
Консоль
стикер (1 окно), голубая подсветка (LED дисплей)
Вес, кг
17
Количество:
51 300 р.
23 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR200V
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
105х38 см
Мощность двигателя, л.с.
0.75
Макс. вес пользователя, кг.
90
Консоль
стикер (1 окно), голубая подсветка (LED дисплей)
Вес, кг
17
Количество:
55 700 р.
24 490 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST350
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
103 х 36
Мощность двигателя, л.с.
1.75
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
диагональ 2.5 дюйма (7 см), LCD дисплей
Количество:
55 700 р.
29 890 р.
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST355RE
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
105х36 см
Мощность двигателя, л.с.
1.2
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
2 цифровых LCD-дисплея (красная подсветка)
Количество программ, шт
12
Вес, кг
35
Количество:
64 600 р.
29 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR280
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
108 х 41
Мощность двигателя, л.с.
1,25
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
стикер (4 окна), голубая подсветка (LED дисплей)
Вес, кг
32
Количество:
67 500 р.
30 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST440NB
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
100x40
Мощность двигателя, л.с.
1.25
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
31
Количество:
34 700 р.
32 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST440NW
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
100x40
Мощность двигателя, л.с.
1.25
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
31
Количество:
34 700 р.
32 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDWD4100
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
110 х 42
Мощность двигателя, л.с.
1.25
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
стикер (1 окно), голубая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
20
Количество:
45 800 р.
32 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR280P
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
108 х 41
Мощность двигателя, л.с.
1,25
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
стикер (4 окна), голубая подсветка (LCD дисплей)
Вес, кг
32
Количество:
38 500 р.
33 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST510T
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
110 х 40
Мощность двигателя, л.с.
1.4
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
диагональ 2.76 дюйма (7 см), оранжевая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
12
Вес, кг
37
Количество:
63 100 р.
33 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST530M
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
110 х 40
Мощность двигателя, л.с.
1.5
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
диагональ 3.5 дюймов (8.9 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
14
Вес, кг
35
Количество:
63 100 р.
34 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST540Z
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
двухслойное антискользящее покрытие (толщина 1.6 мм) 120*42
Мощность двигателя, л.с.
2
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
светодиодный дисплей и 6 дополнительных LCD дисплеев
Количество программ, шт
14
Вес, кг
50
Количество:
66 000 р.
35 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR300C
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120*46
Мощность двигателя, л.с.
1.5
Макс. вес пользователя, кг.
100
Консоль
стикер (4 окна), белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
13
Вес, кг
28
Количество:
80 700 р.
40 490 р.
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST560E
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
125 х 42
Мощность двигателя, л.с.
1.75
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 2.76 дюйма (7 см), оранжевая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Количество:
86 600 р.
40 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST550L
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120*42
Мощность двигателя, л.с.
1.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 3.5 дюймов (8.9 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
14
Вес, кг
41
Количество:
70 400 р.
41 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR300CR
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120 х 46
Мощность двигателя, л.с.
1,5
Макс. вес пользователя, кг.
100
Консоль
стикер (4 окна), белая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
13
Вес, кг
28
Количество:
58 500 р.
42 090 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR300CB
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120 х 46
Мощность двигателя, л.с.
1,5
Макс. вес пользователя, кг.
100
Консоль
стикер (4 окна), белая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
13
Вес, кг
28
Количество:
58 500 р.
43 490 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR300CW
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120 х 46
Мощность двигателя, л.с.
1,5
Макс. вес пользователя, кг.
100
Консоль
стикер (4 окна), белая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
13
Вес, кг
28
Количество:
58 500 р.
43 490 р.
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF1A
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
120х43
Мощность двигателя, л.с.
2
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
43
Количество:
54 100 р.
43 890 р.
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
125 х 42
Мощность двигателя, л.с.
1.75
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 2.76 дюйма (7 см), оранжевая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Вес, кг
45
Количество:
86 600 р.
43 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST550LE
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120 х 42
Мощность двигателя, л.с.
1.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 3.5 дюймов (8.9 см), голубая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
14
Вес, кг
41
Количество:
77 800 р.
44 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST600X
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
120 х 42
Мощность двигателя, л.с.
2.1
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Вес, кг
52
Количество:
90 400 р.
46 890 р.
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
125 х 42,5
Мощность двигателя, л.с.
1,75
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
диагональ 2.76 дюйма (7 см), оранжевая подсветка (LED дисплей), регулировка по наклону дисплея
Количество программ, шт
12
Вес, кг
38
Количество:
88 100 р.
46 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF1D
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
120х43
Мощность двигателя, л.с.
2
Макс. вес пользователя, кг.
110
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
43
Количество:
54 100 р.
47 890 р.
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
46,5 х 125
Мощность двигателя, л.с.
2,0
Макс. вес пользователя, кг.
130
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
16
Вес, кг
55
Количество:
101 300 р.
48 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDST630RB
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
122 х 42,5 см
Мощность двигателя, л.с.
2,0
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
светодиодный дисплей и 6 дополнительных LCD дисплеев
Количество программ, шт
14
Вес, кг
50
Количество:
79 300 р.
52 490 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF2A
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
121x46
Мощность двигателя, л.с.
2.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
20
Вес, кг
44
Количество:
58 100 р.
54 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF2D
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
121x46
Мощность двигателя, л.с.
2.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
20
Вес, кг
44
Количество:
58 100 р.
54 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX450V
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
120 х 42
Мощность двигателя, л.с.
2.1
Макс. вес пользователя, кг.
130
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Вес, кг
61
Количество:
124 800 р.
54 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX520R
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
120 х 42
Мощность двигателя, л.с.
2
Макс. вес пользователя, кг.
130
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
12
Количество:
110 100 р.
55 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF2PD
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
121x46
Мощность двигателя, л.с.
2.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
20
Вес, кг
45
Количество:
64 100 р.
56 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDR320X
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
125х46 см
Мощность двигателя, л.с.
2
Макс. вес пользователя, кг.
130
Консоль
сенсорная панель управления, стикер (4 окна), белая подсветка (LED дисплей)
Количество программ, шт
14
Вес, кг
48
Количество:
102 800 р.
57 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDHTF2PA
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
121x46
Мощность двигателя, л.с.
2.5
Макс. вес пользователя, кг.
120
Консоль
белая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
20
Вес, кг
45
Количество:
64 100 р.
59 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX570Z
Производитель:
Система нагружения
Электрическая
Размеры бегового полотна, см.
125 х 45
Мощность двигателя, л.с.
2.3
Макс. вес пользователя, кг.
130
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Вес, кг
64
Количество:
121 300 р.
63 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX800S
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
130 х 45,5
Мощность двигателя, л.с.
3.1
Макс. вес пользователя, кг.
140
Консоль
диагональ 4.72 дюймов (12 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
15
Вес, кг
68
Количество:
146 900 р.
72 490 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX830L
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
142х46 см
Мощность двигателя, л.с.
3.5
Макс. вес пользователя, кг.
150
Консоль
диагональ 5,9 дюймов (14,5 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
29
Вес, кг
70
Количество:
130 700 р.
74 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX920N
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
Беговая дорожка UNIXFIT MX-920N
Мощность двигателя, л.с.
3,25
Макс. вес пользователя, кг.
150
Консоль
основной и 2 дополнительных LED-дисплея с белой подсветкой, русифицированная консоль
Количество программ, шт
32
Вес, кг
73
Количество:
96 600 р.
82 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX800SP
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
130 х 45,5
Мощность двигателя, л.с.
3.0
Макс. вес пользователя, кг.
140
Консоль
диагональ 7 дюймов, цветной (17.8 см), Touch Screen (TFT дисплей)
Количество программ, шт
57
Вес, кг
68
Количество:
90 900 р.
84 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX910T
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
48.5 х 137
Мощность двигателя, л.с.
3,5
Макс. вес пользователя, кг.
160
Консоль
диагональ 7 дюймов (17.8 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
14
Вес, кг
76
Количество:
161 600 р.
93 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX930R
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
140х52
Мощность двигателя, л.с.
3.5
Макс. вес пользователя, кг.
170
Консоль
Сенсорная панель управления, основной светодиодный дисплей и 6 дополнительных LCD дисплеев
Количество программ, шт
16
Вес, кг
79
Количество:
168 400 р.
104 890 р.
new
sale
Отзывов: (1)
Артикул: TDMX970F
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
55 х 148
Мощность двигателя, л.с.
4,0
Макс. вес пользователя, кг.
170
Консоль
диагональ 7,3 дюймов (18,5 см), голубая подсветка (LCD дисплей)
Количество программ, шт
54
Вес, кг
91
Количество:
176 300 р.
112 890 р.
new
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
58 х 148
Мощность двигателя, л.с.
4,0
Макс. вес пользователя, кг.
170
Консоль
диагональ 7 дюймов, цветной (17.8 см), Touch Screen (TFT дисплей)
Количество программ, шт
42
Вес, кг
95
Количество:
191 000 р.
119 890 р.
new
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
163 х 54
Мощность двигателя, л.с.
4
Макс. вес пользователя, кг.
не ограничен
Консоль
основной и 5 дополнительных LED-дисплеев с белой подсветкой, русифицированная консоль
Количество программ, шт
32
Вес, кг
135
Количество:
207 100 р.
189 890 р.
new
sale
Производитель:
Система нагружения
Электрический
Размеры бегового полотна, см.
61х167 см
Мощность двигателя, л.с.
6.5
Консоль
точечный светодиодный LED дисплей, 6 цифровых дисплея
Количество программ, шт
28
Вес, кг
205
Количество:
382 100 р.
249 890 р.
Отзывы о беговых дорожках UNIXFIT
Общая оценка: 5
Основано на 5 отзывах
Татьяна
06 Августа 2022
Покупала дорожку по скидке, ничего особо многого от нее не ждала. Но в итоге оказалась приятно удивлена тем, что в итоге получила. Поясню, что покупала дорожку чтобы просто бегать. На тот момент на товар была скидка, так что это стало решающим фактором.
В итоге использую тренажер уже год, очень довольна. Во-первых, программы позволяют выбрать максимально комфортный для себя режим тренировки, тем самым компенсируются все пропущенные погоды в зал. Во-вторых, устойчивая, хорошо собранная - после года использования все еще ничего не скрипит и не отваливается. В третьих, почти не шумит.
Кристина
03 Июня 2022
Искала год назад для квартиры компактную и удобную в использовании беговую дорожку. В итоге приобрела эту модель UNIXFIT ST-510T. Использую дорожку не каждый день, а по необходимости, когда не получается побегать на стадионе из-за природных условий или нет возможности посещать зал.
Не смотря на свою компактность, она очень устойчивая и надежная, тех программ тренировки, что у нее есть мне хватает с лихвой. В сложенном виде занимает не много места, можно убрать на антресоли, что я и делаю, если надо освободить место в комнате. Не шумит. Ручки удобные, совсем не скользят во время тренировок.
Аля
22 Апреля 2022
Велодорожку купила пару месяцев назад - исполнила давнюю мечту. Взяла компактную, так как квартира студия, да и не большая. Бегать люблю, но погодные условия порой не позволяли, а теперь можно побегать в любое удобное время и под кондиционером. Версия не прокачанная, но реально посмотреть дистанцию, скорость и т.д. покрытие удобное, не скользит, мощности хватает на относительно быстрый бег. За время использования можно сказать оценила удобство бега дома.
Виктор
13 Января 2022
Жена увидела у блогера беговую дорожку, чтоб убирать под кровать. Что была там за фирма не знаю, но я такую нашел. Действительно удобно хранить, но катать туда-сюда надоедает, тем более нет колесиков, надо бы производителям над этим подумать. Дорожка в реале крутая. Полотно достаточно размера даже для мужчины, бегать удобно. Имеется дисплей с подсветкой, на котором можно посмотреть расстояние, время, скорость и калории. В комплекте пульт дистанционного управления.
Матвей
28 Августа 2021
Жене подарил беговую дорожку, раньше ходила в тренажерку, но сейчас решили абонемент не покупать, так как за последние 2 года, было столько форс-мажоров, когда не пускали, деньги при этом не возвращали. Беговую дорожку выбирал тщательно - интересовало соотношение цена-качество, за брендом не гнался. Еще у нас дома места не много, поэтому искал складную. UNIXFIT как раз подошла по параметрам, она легко влезает под кровать. Преимуществ у нее много - большая рабочая поверхность, разные уровни нагрузки, дисплей с показателями, нескользящее покрытие. Жена одобрила выбор - пользуется.

Технические характеристики беговых дорожек Unixfit

Обширный товарный ряд беговых дорожек Unixfit предназначен для людей с любой физической подготовкой. Высокотехнологичная продукция компании позволяет проводить эффективные кардиотренировки, во время которых укрепляются все группы мышц, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и сжигаются жировые отложения. Тренажёры оснащены прочной рамой и широким беговым полотном. Имеется возможность механической либо автоматической регулировки угла наклона спортивного инвентаря. Небольшие габариты конструкции с функцией складывания делают модели бренда идеальным устройством для дома.

Панель управления беговой дорожки Юниксфит позволяет выбрать персональную программу тренировки, исходя из индивидуальных физических данных пользователя. На дисплее отображаются такие показатели, как время, дистанция, расход калорий и пульс. Толщина платформы, по которой движется беговое полотно, составляет 14-16 мм. Встроенные динамики, USB-порты и AUX-выходы доставляют комфорт и удовольствие от тренировок.

беговая unix     беговая unix-1

Где недорого купить беговые дорожки Unixfit

Спортивное оборудование Юникс фит можно приобрести в любое удобное время через официальный сайт интернет-магазина по лучшей цене в Москве. Покупателям гарантируется своевременная доставка в течение нескольких часов при наличии выбранной модели. Важно помнить, что правильная сборка и установка тренажёра будет гарантом надёжности и качественной работоспособности устройства. Рекомендуется при оформлении доставки заказать монтаж беговой дорожки нашими специалистами.

Полезная информациявсе статьи
25.12.2022
Топ бюджетных беговых дорожек 2023
Бюджетные беговые дорожки – это отличный способ начать обустройство своего персонального фитнес-уголка. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент моделей из данной категории. Определиться с выбором может быть не просто, поэтому мы подготовили перечень лучших образцов тренажеров для дома, которые будут актуальны и в 2023 году...
18.12.2022
Рейтинг бюджетных эллипсов 2023

Бюджетные эллиптические тренажеры в магазине Первая Московская Спортивная Компания представлены несколькими десятками моделей. Совершенно необязательно тратить крупную сумму денег, чтобы качественно заниматься, обеспечивать себе нужный объем движений и работать над улучшением выносливости и силы.

14.12.2022
Как быстро накачать ягодицы дома

Накачать ягодицы в домашних условиях вполне возможно. Подтянутые мышцы и красивая форма ― вовсе не несбыточная мечта. Для этого даже не нужны сложные тренажеры и регулярные походы в спортзал, потребуется лишь немного времени, терпение и некоторые знания.

10.12.2022
Тренажер или свежий воздух, что полезнее?

Какая пробежка лучше — на свежем воздухе, или на тренажере? Кажется, что оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, однако профессиональные фитнес-тренеры рекомендуют заниматься спортом на открытой местности, считая такие занятия более эффективными. Отчего эксперты дискриминируют бег под крышей дома или спортзала и есть ли в этом рациональное зерно? Как бегать на улице, чтобы получить от этого только пользу? Попробуем разобраться вместе.

07.12.2022
Качаем пресс дома : 10 лучших тренажеров

Как качать пресс на тренажере, чтобы тренировки были максимально эффективными? Для начала нужно подобрать качественную модель устройства. Важно, чтобы вам было приятно и комфортно заниматься. Тренировки должны приносить положительные эмоции. Только в этом случае вы сможете сделать их регулярными. А от регулярности, в свою очередь, напрямую зависит результат.